ABUSE IS NOT LOVE: “Манипулиране”
Валентина Димитрова, Миролюба Бенатова, Нора Христова и Лилия Илиева
Юнското ни събитие събуди рекорден интерес. И не е учудващо – с несравнимата Миролюба Бенатова като наш събеседник. Нейните качества – начело със смелостта и чувството за морална истина – са същите, заради които я поканихме точно по тази тема. А именно – манипулацията, която без да нарежда, успява да ни убеди да се откажем от себе си, от истината, от любовта – парченце по парченце. Отново имахме гост модератор, този път в лицето на Лили Илиева. Име, познато от страниците на най-големите списания у нас.
Миролюба Бенатова откри не само срещата, но и себе си с лична история: „Станах по никое време, за да закарам моя партньор до летището. Щеше ми се да си поспя, но много исках да го изпратя. Попринцип не съм човек, който се грижи за другите по този начин. Когато го направих, си казах “Ето това е любов!” – поздравих се!“. Но продължи разказа си с уточнение: „Аз не му казах “Ето каква съм добра” – това щеше да е манипулативно. Когато казваш “Колко съм изморена, ще дойда, защото заради теб го правя” или “Виж колко си ми ценен” – това вече е манипулация. Да накараш другия да се чувства виновен за нещо естествено.”
През призмата на криминален репортер по професия, Бенатова сподели, че с професионалния опит е по-трудно да си затвориш очите и да бъдеш излъган красиво. А на въпроса как да разпознаваме манипулацията, тя отговори:
„Говорим едно, а вършим друго – любимият прийом. Това е манипулацията – разминаването между думите и действията.“
Валентина Димитрова уточни, че манипулацията е част от ежедневието ни. “Ние сме манипулирани и манипулираме всеки ден – чрез медии, социални мрежи, реклами.“. Но е важно да се има предвид, че в интимни взаимоотношения манипулаторът вменява усещане за вина, което остава у нас. Той използва манипулацията, за да постигне своите нужди с цената на всичко. “Не му пука какво чувства другият. Неговата гледна точка е най-правилна и той ще я наложи.“
Тя обясни и как детето, израснало в манипулативни взаимоотношения, се научава да постига желанията си по подмолен начин – лъже, манипулира, контролира, ласкае. „Аз ще ти дам фалшивото усещане, че имаш право на мнение, но след това ще те убедя, че не е вярно.”
„Когато човек усеща, че разговорите с партньора са безкраен кръг, няма решения и чувства липса на избор, трябва да се замисли дали не е в манипулативни отношения.”
Нора Христова, която е не само нашия оперативен директор, но и жена survivor, сподели:
„Минала съм през целия спектър манипулативни техники, без да знам, че е манипулация. Най-често срещаната е газлайтинг – прехвърляне на топката, което кара жертвата да се съмнява в себе си. Често валидираме тези съмнения в работата си.“
На въпрос от публиката дали манипулациите понякога са несъзнателни, Валентина обясни, че когато се даде обратна връзка, някои се замислят и променят поведението си. Други отричат и започват оправдания. “Това е разликата между осъзнатата и неосъзнатата манипулация.“ Нора подчерта, отново през опита си, че е изключително важно да разчитаме на близките си в тези моменти: “Те трябва да са наше огледало и да ни предупреждават, когато нещо не е наред. Манипулаторите целенасочено ни отчуждават от тях.“
Публиката зададе много въпроси за излизането от манипулативна връзка и възможността за истинска любов. А ключовият извод от страна на екипа ни беше:
„Да се осмелиш да се довериш отново е най-трудното. Изграждането на доверието е дълъг процес, върху който работим с Жените Survivors в Emprove.“
