Емилиян Гацов–Елби: “Да изречеш слабостите си е като да счупиш веригите си”

Емилиян Гацов–Елби: “Да изречеш слабостите си е като да счупиш веригите си”

На 1 ноември от 18:30 ч. в One Gallery ще бъде открито третото издание на фотоизложбата, посветена на мъжкото ментално здраве, “Чуй гласа ми”. Зад камерата отново е Павел Червенков, а зад каузата застават Александър Кадиев, Георги Господинов, Илиян Джевелеков, Мартен...
Emprove и менталното здраве – част от фестивал на дълголетието

Emprove и менталното здраве – част от фестивал на дълголетието

На 26 октомври ще се проведе водещото събитие за биохакинг и дълголетие на Балканите – Фестивал на дълголетието: Forever Young. Форумът е фокусиран върху теми като ментално здраве, хранене и суплементация, метаболитно здраве, физическа издръжливост, анти ейджинг,...
Ползите на есента и нейните цветове

Ползите на есента и нейните цветове

Всеки знае, че когато започне листопадът, пада и едно безкрайно снимане на есенни листа и пейзажи. Но противно на идеята, че с есента идва и есенната депресия, науката доказва, че цветовете на сезона ни влияят изключително благоприятно на физическо и емоционално ниво....
За капитаните, които карат мъжете да говорят

За капитаните, които карат мъжете да говорят

Проектът “Чуй гласа ми” събра не само погледите, но и гласовете (буквално) на смели мъже, за да докаже, че силата нерядко идва от умението да покажеш своята слабост. Целта – да накараме повече мъже да говорят.  Явно сме успели да я постигнем, защото изложбата...
3 кратки и ясни причини защо мозъкът ти обича да си физически активен

3 кратки и ясни причини защо мозъкът ти обича да си физически активен

Предизвикателството BE A HERO, което подехме в месеца на жените заедно със серийния приключенец Иван Димов от Single Step foundation, е към края си. В него искахме да накараме хората да се вгледат във вътрешния си потенциал и да открият силата да изпитат духа си....
SOS съвети към мъже и техните близки и защо е важна грижата за мъжкото психично здраве

SOS съвети към мъже и техните близки и защо е важна грижата за мъжкото психично здраве

Movember тази година е към края си, а днес споделяме и последната статия от поредицата с терапевта Матей Иванов. След примерите от практиката на терапевта, както и първите знаци, за които мъжете и техните близки трябва да внимават, за повишаване на психичното им...