Кампании / Мога сама
Вашите ресурси, практически насоки за обучители и колекция от изпробвани и доказани активности и упражнения
Подходът Мога Сама е създаден през личния опит и преживяванията на жени, преминаващи или излезли от токсична връзка. Полезен както за жени, които имат нужда от подкрепа, така и за ментори, които искат да се чувстват по-уверени в ролята си.
Скъпи участници в турнето МОГА САМА,
за нас e истинска радост да споделяме националното ни пътуване с толкова будна и ангажирана аудитория!
През 2024 турнето премина през 7 града сред които Кърджали, Пловдив, Бургас, Враца, Плевен, Стара Загора и Хасково, и обучи над 170 местни специалисти.
Щастливи сме, че откривате приложимостта на упражненията от Мога Сама и във вашата професионална практика, в усилията ви да подкрепяте жените във вашия регион към тяхното овластавяне и към живот без токсичност.
Нямаме търпение да продължаваме да споделиме женската сила заедно!
Още веднъж и тук ви споделяме полезни ресурси, които може да използвате в практитката си.
Може да разчитате на нас и във всеки един момент, в който решите да проведете сесия за жени, включваща някое от упражненията и активностите Мога Сама – ще се радваме да ви подкрепим и комуникирайки планираната от вас сесия в официалната страница на турнето, за да достигнем до повече жени. По-долу ще намерите и дигиталната книжка Мога Сама, но ако са ви нужни още бройки и на хартиен носител – не се колебайте да ни пишете!
Припомняме ви някои от упражненията, част от подхода:
Както сами видяхте и по време на нашите срещи, жените сървайвърс могат да бъдат и (дистанционна) подкрепа за жени, преживели насилие, да бъдат до тях в дългосрочния и нелек път към създаването на нов живот. Споделяме с вас отново едно вдъхновяващо видео за общността на тези смели жени: https://youtu.be/yVSsJylzdqQ
Ето ТУК ще откриете и напълно достъпният “Съветник за силата вътре в теб” – вайбър чатбот и наистина богата база данни с информация за превенция и подкрепа, която всеки човек може да чете със свое темпо и спрямо своите нужди – със съвети, истински истории, пръви знаци и много други.
Можете да разчитате на менторите на Emprove и за консултации за:
- изготвяне на CV
- симулация на интервю за работа с реални мениджъри
- супервизия при прилагането на подхода Мога Сама
Благодарим на фондация Обществен борд на TELUS International Bulgaria, Български фонд за жените и Европейския съюз за възможността да излезем от София, за да разпространим знанието и опита зад подхода МОГА САМА.
Подходът Мога сама е създаден през личния опит и преживяванията на жени, които са били в токсична връзка или са в процес на излизане от такава. Базиран е както на съвместната им работа с терапевти, така и на техния опит като ментори, подкрепящи други жени да поемат авторство върху живота си. Всеки може да се разпознае в някои от описанията, както и да получи възможност за по-добро разбиране за другите или за ситуации, които не го засягат лично. На ниво Европейски Съюз, повечето услуги, насочени към тази група хора, приключват с излизането от кризата. Какво следва оттам нататък? Именно тук идва ролята на Мога сама. Този подход е разработен така, че да бъде полезен както за жени, които имат нужда от подкрепа, така и
за ментори, които искат да се чувстват по-уверени в ролята си. Той съдържа елементи, които всеки е желателно да развива у себе си и в този смисъл не е просто програма за намиране на работа. Мога сама е създаден да овластява, окрилява и променя личностите и обществените нагласи.
Наръчник с практически съвети МОГА САМА
Тук сме. Има ни. Не си сама.
Вайбър група
Включи се във Viber групата ни, за да получаваш известия за нашите събития и кампании.
Кампании
За EMPROVE
Последвай ни в социалните ни канали
Всички права запазени © 2023 Фондация Емпруув | Уебдизайн – brokkolli | Политика за поверителност