Продължителност: 3-4 мин.

Участниците се разделят по двойки. Единият си намисля нещо, което много иска от другия и трябва да използва всички възможни методи, които владее, за да го получи. Другият трябва да му отказва, без да се поддава на натиска и твърдо да казва НЕ. След това ролите се разменят.

Ако това упражнение ти е трудно, свържи се с Emprove, ще получиш личен ментор, вдъхновение от други истории.

—————-
Това упражнение е част от подхода за икономическо овластяване на жени Мога Сама – ако искаш да научиш повече и да го прилагаш в подкрепа на други жени, ПИШИ НИ!
Илюстрация: Ål Nik, www.alnik.me

Актуални постове от тази категория

Две години МОГА САМА из България – по пътя към увереност, свързаност и устойчивост 

Две години МОГА САМА из България – по пътя към увереност, свързаност и устойчивост 

Години наред събирахме опит. Наблюдавахме силата, която живее във всяка жена и която кара всяка от нас да бъде по-уверена, независима и можеща в развитието си – в личния живот и на работа. Време беше да споделим това знание чрез подхода "МОГА САМА".   МОГА САМА...

Мога Сама продължава и през 2025-та!

Мога Сама продължава и през 2025-та!

МОГА САМА ПРОДЪЛЖАВА СВОЕТО ТУРНЕ ИЗ БЪЛГАРИЯ #МогаСама тръгва из България! Нямаме търпение да споделим женската сила и да срещнем всички жени, които ще ни заредят с още тонове такава  Предстоящи дати 2025 17,18,19 март гр. Велико Търново, гр. Габрово и гр. Севлиево...

Един разказ за “моженето” : Мога сама в Бургас

Един разказ за “моженето” : Мога сама в Бургас

Интересът към #МогаСама расте с всеки следващ град! Можем да разказваме, да споделяме снимки и да описваме всяка среща, но истината е, че преживяването на живо е отвъд очакванията ни. Да бъдем ЗАЕДНО, да се видим, да усетим подкрепата и интереса... Еха! Благодарим,...

Emprove Project
Privacy Overview

Тези бисквитки са необходими за функционирането на уебсайта и не могат да бъдат изключени в нашите системи. Те обикновено се задават само в отговор на извършени от вас действия, които представляват заявка за услуги, като например задаване на предпочитанията ви за поверителност, влизане в системата или попълване на формуляри. Можете да настроите браузъра си да блокира или да ви предупреждава за тези бисквитки, но тогава тези функции и услуги няма да работят за вас и по-конкретно няма да можем да запазим вашите предпочитания за бисквитките. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.