Tерапия, правна помощ и менторство

A: Не може да го убедите насила. Това, което може да направите, е да споделите своето виждане за любов. Да уверите човека, че той няма вина. Да търсите отговор на въпроса “Защо е нужно одобрение от човек, който умишлено наранява?”. Да подкрепяте безусловно без притискане.

А: Нужно е да развиете фин усет за този баланс – ако жената се отдръпва или реагира остро, значи сте прекалили. Помнете, че това е бавен и нелек процес. Вашата роля в него не е да назидавате, а да бъдете мека опора.

А: Наблегнете, че в една връзка партньорите носят отговорност и уважение не само един към друг, но най-вече към себе си. Фокусирайте вниманието ѝ върху качества и способности за себереализация на чисто – без страх, отчаяние и унижение. Бъдете компания за дейности, които я карат да се чувства добре.

A: Помислете как да промените ситуацията и едва след като сте напуснали човека обяснете открито на децата си какво се е случвало. Ако не знаете как да поднесете тази информация спрямо възрастта и душевността им, допитайте се до професионален терапевт. Не настройвайте детето против бащата. Споделете, че не се разбирате добре и не можете да сте заедно, но това не пречи и двамата да го обичате. Помнете, че децата усещат, когато възрастните се опитват да маскират реалността.

А: Помощта не купува правото на човек да тормози партньора си. Често пъти въпросната помощ е маскирано желание за контрол и зависимост. Няма достатъчно добра причина подобно отношение да бъде толерирано.

А: Добър вариант е да изпратите общ приятел да свърши това вместо вас. Ако се наложи вие да се срещнете с бившия си партньор, не позволявайте настроението му да ви сломява, а действайте уверено – законът е на ваша страна. Адвокат от екипа на Emprove може да ви даде безплатен правен съвет по този въпрос.

А: Границата е много тънка. От една страна близките вече може да са се отдръпнали и да бъркат изолацията с отчуждение. В такива моменти е добре да се обясни в какво положение е потърпевшата. От друга страна, това действие може да внесе смут и недоволство у жената, с което да изгорите мостовете на приятелство и доверие, което ще ѝ е нужно на друг етап.

А: Не може да промените нито човека, нито начина, по който прекарва времето с децата. Важен е примерът на самата майка – да се въздържа от коментари по адрес на бащата, да бъде спокойна, уверена и обичаща. Децата усещат това.

А: “Това всъщност не е любов; Той няма да се промени; Светът, който е изградил за теб, е илюзия; Ще бъдеш свободна и ще се чувстваш по-добре без него; Не можеш да се справиш сама; Нямаш право на избор;”.

А: Няма как да убедите някого в нещо, в което не вярва. Просто бъдете до жената и когато моментът на осъзнаване дойде от нейна страна, я подкрепяйте при всяко разколебаване, обаждане, нужда от помощ и т.н.  Ако прецените, че има достатъчна близост между вас, може деликатно да помолите жената да си спомни ситуациите, в които се е почувствала зле с него. Чрез разказа, тя сама може да осъзнае, че честите моменти на неприязън и неприемливо поведение се повтарят периодично.

А: До момента, в който  сама не осъзнае ситуацията, няма как да ѝ помогнете. Просто ѝ дайте пространство и бъдете до нея, в противен случай ще я отдалечите от себе си.

А: Това, че е предприел мерки за поведението си, е добър знак, но ако е минало много малко време, не се поддавайте на прибързани решения – практиката показва, че понякога това е вид манипулация. Покажете му, че изисквате време и търпение, за да спечели той отново доверието ви.

A: Ако познавате съседите си и най-вече този, върху когото смятате, че се проявява насилие, може да поговорите с него. Това не означава да зададете въпроса директно, а да подходите деликатно – попитайте например: “Как се чувстваш напоследък; С какво се занимаваш?” и тн. Така може да усетите на вербално ниво дали не премълчава нещо. Най-важното е веднага да съобщите на 112 при нужда.

А: Психотерапевтът оказва страхотна помощ в изготвянето на план за действие още по време на кризисната ситуация, за да се преценят трезво стъпките и да не се оставя потърпевшият на манипулации. Работата над личността е изключително важна дори след като токсичните отношенията са приключили, защото често пъти бившият успява да разруши рационалната връзка с вътрешното “АЗ”.

А: Думи на подкрепа, на уверение, че жената заслужава нещо по-добро, както и че другите вярват в нея, дори тогава, когато тя самата не вярва в себе си.

A: Продължете да я подкрепяте, колкото и трудно да ви се струва това на този етап. В удобен момент обсъдете решението ѝ, споделете деликатно вашата позиция, но не я карайте да се чувства виновна. Когато дойде времето, тя го ще осъзнае и ще оцени вашата помощ.

А: Първото, което трябва да направите, е да приемете хладнокръвно ситуацията, с идеята, че това е само стъпка от пътя, а не финалът. Дайте си необходимото време, за да потърсите друг вариант и допълнителна правна помощ или ресурс, с който да опитате отново. С добър правен съветник бихте могли да обосновете причините за загубата на делото и съответно как да подходите законово след това. Ако нямате възможност за добър защитник, Emprove е насреща с безплатна правна помощ.

А: Работата с терапевт ще има най-голям ефект върху промяната на мисленето. Оттам следва осъзнаването, че не всички мъже са еднакви, както и защо даден човек е привлечен от определен модел на поведение у партньора си. Когато това се отработи, психическите безпокойства постепенно ще изчезнат.