Гласовете в главата ни: защо сами поставяме граници пред себе си

Гласовете в главата ни: защо сами поставяме граници пред себе си

Кои са тези имагинерни “граници”, които си поставяме съвсем не на ужким? Откъде идват досадните вътрешни гласчета, които ни казват, че трябва да сме перфектни, да не разочароваме никого или да не грешим? И можем ли да променим отношенията си с тях?   Тези въпроси...
Кой е самозванецът, който решава вместо мен и защо да го слушам?

Кой е самозванецът, който решава вместо мен и защо да го слушам?

Импостър синдромът се превърна в нещо, което под път и над път чуваме. И подобно на бърнаута, не ни е страх да признаем, че го имаме. Затова потърсихме някой, който може да ни поведе в практиката и да ни помогне да се докоснем до това какво да правим, ако сме го...
Възпитайте синовете си да казват: “Пич, това не е ок”

Възпитайте синовете си да казват: “Пич, това не е ок”

“Светът е опасно място, не заради тези, които вършат зло, а заради тези, които само наблюдават и бездействат.” Алберт Айнщайн   През последните дни един случай от Cornell University обиколи света. В центъра му е млада жена, която споделя, че през...
От България до Уганда: къде е границата на „нормалното“?

От България до Уганда: къде е границата на „нормалното“?

Не сме очаквали, че един ден ще говорим по нашите теми и там. За границите в отношенията далеч отвъд границите на България. Ние сме пред екраните си в София, от другата страна са млади момичета от Уганда – на хиляди километри, в много различна култура и житейска...
Ако се съмнявате във феминизма, Катрин Банън има какво да ви каже 

Ако се съмнявате във феминизма, Катрин Банън има какво да ви каже 

През март 2026 г. посланичката на Ирландия в България Катрин Банън беше сред участниците във Форум „Човешки права“ в София. В речта си тя разкри своя личен процес на осъзнаване като феминистка – постепенен, понякога неудобен и изпълнен с въпроси към собствените ни...
Emprove Project
Privacy Overview

Тези бисквитки са необходими за функционирането на уебсайта и не могат да бъдат изключени в нашите системи. Те обикновено се задават само в отговор на извършени от вас действия, които представляват заявка за услуги, като например задаване на предпочитанията ви за поверителност, влизане в системата или попълване на формуляри. Можете да настроите браузъра си да блокира или да ви предупреждава за тези бисквитки, но тогава тези функции и услуги няма да работят за вас и по-конкретно няма да можем да запазим вашите предпочитания за бисквитките. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.