Ползите на есента и нейните цветове

Ползите на есента и нейните цветове

Всеки знае, че когато започне листопадът, пада и едно безкрайно снимане на есенни листа и пейзажи. Но противно на идеята, че с есента идва и есенната депресия, науката доказва, че цветовете на сезона ни влияят изключително благоприятно на физическо и емоционално ниво....
За капитаните, които карат мъжете да говорят

За капитаните, които карат мъжете да говорят

Проектът “Чуй гласа ми” събра не само погледите, но и гласовете (буквално) на смели мъже, за да докаже, че силата нерядко идва от умението да покажеш своята слабост. Целта – да накараме повече мъже да говорят.  Явно сме успели да я постигнем, защото изложбата...
3 кратки и ясни причини защо мозъкът ти обича да си физически активен

3 кратки и ясни причини защо мозъкът ти обича да си физически активен

Предизвикателството BE A HERO, което подехме в месеца на жените заедно със серийния приключенец Иван Димов от Single Step foundation, е към края си. В него искахме да накараме хората да се вгледат във вътрешния си потенциал и да открият силата да изпитат духа си....
SOS съвети към мъже и техните близки и защо е важна грижата за мъжкото психично здраве

SOS съвети към мъже и техните близки и защо е важна грижата за мъжкото психично здраве

Movember тази година е към края си, а днес споделяме и последната статия от поредицата с терапевта Матей Иванов. След примерите от практиката на терапевта, както и първите знаци, за които мъжете и техните близки трябва да внимават, за повишаване на психичното им...
Матей Иванов споделя: казуси на мъже, които страдат от емоционална травма или тревога

Матей Иванов споделя: казуси на мъже, които страдат от емоционална травма или тревога

След полезната информация за признаците, че един мъж се нуждае от емоционална подкрепа, терапевтът Матей Иванов от АТИТЮД – център за психологическо консултиране споделя примери от практиката си, които съвсем не са изолирани случаи. В дългогодишната си дейност,...
Кои са първите признаци, че един мъж се нуждае от емоционална подкрепа?

Кои са първите признаци, че един мъж се нуждае от емоционална подкрепа?

Не е случайност, че ноември събира две важни теми в себе си:  борбата с насилието над жени и грижата за мъжкото здраве. Между тях има неразривна връзка – тънка, но пълна с логика. Грижата за менталното здраве при мъжете е директна превенция на домашното насилие....