Годината се търкулна и вече е наполовина. А с това неусетно, но пък паметно, се изнизаха още две срещи “Под знака на любовта”. С вълнение, нетърпение и много радост пишем тези редове, за да споделим как преминаха последните събития от поредицата. Имахме незабравими гости и публика, а чувството да виждаш все по-голям интерес към тема, която традиционно кара хората да се отдръпват, е много, много обнадеждаващо! 

Какво са “Срещи под знака на любовта”?

Срещаме се отново и отново, водени от идеята за любов — но и за да си припомним какво не е любов и какво не бива да допускаме в живота си. Нашите срещи са част от глобалната кампания на YSL Beauty „ABUSE IS NOT LOVE“, чиято цел е до 2030 г. да информира 2 милиона души по света за ранните признаци на насилие в интимните връзки. В елегантна и приятелска атмосфера организираме и осигуряваме безопасно пространство за въпроси, истории и подкрепа — за да се учим заедно как да разпознаваме токсичното поведение навреме (дори у самите себе си) и да избираме здравословната любов.

Среща #3

Връщаме се към май месец. Срещата ни бе посветена на онова тихо отнемане на достойнството в една връзка, което понякога наричаме унижение, а друг път не можем да назовем по име, но усещаме право в сърцето. Специален гост беше Мария Силвестър. Нейната особена чувствителност към историите, както и умението ѝ да събужда крайни, но искрени емоции – от безумен смях до безспирни сълзи – беше един от най-запомнящите се нюанси на 13 май в хотел Junó.

Събитието беше модерирано от Силвия Канин. Със своите 11 професионални години в медиите и настоящия ѝ занаят в комуникациите, ни преведе спокойно и сигурно през темата, задавайки важните въпроси.

Всичко започна с един красноречив въпрос:“

Чувствали ли сте се унизени?”

Ръцете, които се вдигнаха, бяха много.

Мария Силвестър пристъпи смело към разговора, отбелязвайки, че хората не се отварят към темата, защото изпитват срам и незнание поради вменяването на всичко онова, което ни кара да се чувстваме унизени. Тя сподели, че ѝ е коставало много време, за да приеме и осмисли подобни преживявания.

„Единствената любов, която е истинска, е тази към себе си. Защото ако обичаш себе си, можеш да разпознаеш всички знаци и да видиш кой те обича и кой не. На нашето поколение казваха обратното.“

Всички лични истории, които Мария Силвестър сподели, бяха поднесени със страхотен хумор. Но в тях далеч не липсваха искреност и прозрения. Тя призна колко трудно е да запазиш честта си, когато си въвлечен в токсична динамика. 

„Човек трябва да излезе с достойнство от такива ситуации, за да не се мрази след това. Аз се впуснах в срама, в чувствата, които обикновено исках да избегна. Изследвах ги, за да видя кое ме кара да се чувствам неудобно и как повече да не преминавам тази граница.“

Мария подчерта също колко важна е професионалната подкрепа и че нейният терапевт ѝ е помогнал днес да говори открито по тези теми.

Главният терапевт на Emprove Валентина Димитрова ни напомни откъде тръгва всичко – семенцето на унижението, което покълва и израства в насилие – от ранното детство. „Много възпитателни методи включват унижение — наказания с лице към стената, публично посочване пред класа. Това не учи на дисциплина, а само кара детето да се чувства безсилно и унижено. Докато третираме децата като хора без достойнство, ще предаваме модела нататък.“

“Имаме работа на много нива.”

Както винаги, от първия ред Жените Survivors, се включваха със своите преживявания и мисли по темата: „Унижението е инструмент в ръцете на този, който има нужда от контрол и надмощие. То се преживява много пъти — първо в момента, после в мислите. Ако няма подкрепа, го носим вътре в себе си и се обвиняваме защо сме избрали човек, който подронва самочувствието ни.“

“Унижението и срамът умират, когато са споделени в подкрепяща среда.”

Подбудена от анализа на Валентина Димитрова, дама от Жените Survivors разкри частичка от своята история и призова: “Аз съм била унижавана от ранни детски години от майка ми, от партньора ми, в работна среда. Тогава аз съм била най-слаба, уязвима. Да те карат да се чувстваш беззащитен и безпомощен е най-ужасното нещо. Най-сериозният проблем е унижението в ранна детска възраст. Не позволявайте наоколо да бъдат унижавани деца.”

Разговаряхме и за онези „шеги“, зад които често стои обида. А също и за правилните реакции към тях. Да попиташ: “Какво точно имаш предвид? Може ли да спреш да използваш мен в шегите си?”. Ако се защитиш, ще продължиш напред много по-леко, отколкото ако премълчиш, обясни Валентина.

“Там, където е страхът, там е истината, защото там е ключът.”

Мъжете също не останаха безучастни, а глас от публиката напомни: “Трябва да видим собствената си ценност, да си кажем хубавите неща за себе си в огледалото. Понякога няма кой да го направи вместо теб.”

В края на срещата Мария Силвестър насърчи хората в публиката да работят върху себе си, защото: “Децата ни трябва да виждат пример. Прекалено много лоши примери има, трябва да даваме нещо мъничко от нас.”.

Среща #4

Юнското ни събитие събуди рекорден интерес. И не е учудващо – с несравнимата Миролюба Бенатова като наш събеседник. Нейните качества – начело със смелостта и чувството за морална истина – са същите, заради които я поканихме точно по тази тема. А именно – манипулацията, която без да нарежда, успява да ни убеди да се откажем от себе си, от истината, от любовта – парченце по парченце. Отново имахме гост модератор, този път в лицето на Лили Илиева. Име, познато от страниците на най-големите списания у нас. 

Миролюба Бенатова откри не само срещата, но и себе си с лична история:  „Станах по никое време, за да закарам моя партньор до летището. Щеше ми се да си поспя, но много исках да го изпратя. Попринцип не съм човек, който се грижи за другите по този начин. Когато го направих, си казах “Ето това е любов!” – поздравих се!“. Но продължи разказа си с уточнение: „Аз не му казах “Ето каква съм добра” – това щеше да е манипулативно. Когато казваш “Колко съм изморена, ще дойда, защото заради теб го правя” или “Виж колко си ми ценен” – това вече е манипулация. Да накараш другия да се чувства виновен за нещо естествено.”

През призмата на  криминален репортер по професия, Бенатова сподели, че с професионалния опит е по-трудно да си затвориш очите и да бъдеш излъган красиво. А на въпроса как да разпознаваме манипулацията, тя отговори: 

„Говорим едно, а вършим друго – любимият прийом. Това е манипулацията – разминаването между думите и действията.“

Валентина Димитрова уточни, че манипулацията е част от ежедневието ни. “Ние сме манипулирани и манипулираме всеки ден – чрез медии, социални мрежи, реклами.“. Но е важно да се има предвид, че в интимни взаимоотношения манипулаторът вменява усещане за вина, което остава у нас. Той използва манипулацията, за да постигне своите нужди с цената на всичко. “Не му пука какво чувства другият. Неговата гледна точка е най-правилна и той ще я наложи.“

Тя обясни и как детето, израснало в манипулативни взаимоотношения, се научава да постига желанията си по подмолен начин – лъже, манипулира, контролира, ласкае. „Аз ще ти дам фалшивото усещане, че имаш право на мнение, но след това ще те убедя, че не е вярно.”

„Когато човек усеща, че разговорите с партньора са безкраен кръг, няма решения и чувства липса на избор, трябва да се замисли дали не е в манипулативни отношения.”

Нора Христова, която е не само нашия оперативен директор, но и жена survivor, сподели:

„Минала съм през целия спектър манипулативни техники, без да знам, че е манипулация. Най-често срещаната е газлайтинг – прехвърляне на топката, което кара жертвата да се съмнява в себе си. Често валидираме тези съмнения в работата си.“

На въпрос от публиката дали манипулациите понякога са несъзнателни, Валентина обясни, че когато се даде обратна връзка, някои се замислят и променят поведението си. Други отричат и започват оправдания. “Това е разликата между осъзнатата и неосъзнатата манипулация.“ Нора подчерта, отново през опита си, че е изключително важно да разчитаме на близките си в тези моменти: “Те трябва да са наше огледало и да ни предупреждават, когато нещо не е наред. Манипулаторите целенасочено ни отчуждават от тях.“

Публиката зададе много въпроси за излизането от манипулативна връзка и възможността за истинска любов. А ключовият извод от страна на екипа ни беше: 

„Да се осмелиш да се довериш отново е най-трудното. Изграждането на доверието е дълъг процес, върху който работим с Жените Survivors в Emprove.“

Следващата среща е на 17 юли, отново в хотел Junó, а специалният ни гост ще бъде Ивелина Чоева-Кадиева. Разберете повече във facebook страницата на събитието.