Александра Йорданова е новият доброволец в редиците на Emprove. Тя е спортен психолог, което означава едно – ще работим с голям познавач на непримиримия дух. Може би не сме го осъзнавали, но отдавна сме имали нужда от такъв човек до нас. До жените, с които работим. Защото животът си е сериозна спортна дисциплина, откъдето и да го погледнем. Всеки ден тренировки, опити, разочарования и надежди, а целта – по един медал за всяко препятствие.  Колко би било хубаво да имаме треньор, който да ни наставлява и подкрепя по пътя, нали? Е, вече имаме. 

На 17 съм. Ставам в 7. Взимам си раницата. Грабвам кънките и отивам на тренировка. Цял ден съм на леда. Учим нов скок. Падам и ставам. Падам и ставам. И нищо особено не се случва. На следващия ден всичко започва отначало. Падам и ставам. Дните си минават, а аз сякаш отново съм на 5 години, стъпила за пръв път на леда и уча първото упражнение за падане и ставане. Вече са минали седмици в неуспехи, дори може би е имало сълзи от време на време, имало е гняв или е имало отчаяние. След всяко падане отивах при треньора и понякога ми е казвал къде греша, понякога ми е викал, понякога е оставал без думи. Просто знам, че ще трябва отново да стана, да се засиля и да се опитам да скоча. И след милион падания идва моментът, в който скачам и се приземявам. Без да падам. Красиво и гладко приземяване. И не мога да заменя това усещане за никое друго. Тази страхотна еуфория, това удоволствие. Вече мога да си кажа: „Успях“

Казвам се Александра Йорданова и съм спортен психолог. Винаги, когато го кажа насреща си чувам: „ А какво всъщност прави спортният психолог?“, “Има ли изобщо такава професия?” Всъщност спортният психолог се занимава с всеки, който среща някакво предизвикателство, свързано със спорта. Дали ще е олимпийски състезател, майка на спортист, треньор, който се чуди как да достигне до състезателя си или някой, който ”от утре започва да тренира” и ”от утре е на диета”, няма значение. Всеки може да получи подкрепа и заедно да поставим малки цели, които да ни доведат няколко крачки по-напред към постигането на голямата ви цел. 

Можем ли за малко да се върнем на историята по-горе? Колко често ти се случва да паднеш? Как се изправяш? Всъщност, успяваш ли да се изправиш? Спортът е много неща. Той може да е здраве, може да е дисциплина, може да е увереност. Представи си спорта като една тренировка за това, което срещаме извън залата. Тренировка, която да ни подготви за друг вид трудности и когато ги срещнем отново да можем да използваме думите здраве, дисциплина и увереност. Да можем да паднем и да станем. Да опитваме, докато не се приземим красиво и гладко.

 

Актуални постове от тази категория

София Димитрова: как да добавяме “искам” пред “трябва” – Част 2

София Димитрова: как да добавяме “искам” пред “трябва” – Част 2

Доброволците са живителната общност на Emprove. Те са онези тихи герои, които със сърце и съзнание даряват от времето и силите си за мисията ни. Всеки от тях помага както и с каквото може, а понякога имаме уникалния късмет да ни намират хора с експертиза, която...

Вие сте на интервюто за работа, за да го спечелите

Вие сте на интервюто за работа, за да го спечелите

Доброволците са живителната общност на Emprove. Те са онези тихи герои, които със сърце и съзнание даряват от времето и силите си за мисията ни. Всеки от тях помага както и с каквото може, а понякога имаме уникалния късмет да ни намират хора с експертиза, която...

София Димитрова: как да добавяме “искам” пред “трябва” – Част 1

София Димитрова: как да добавяме “искам” пред “трябва” – Част 1

Доброволците са живителната общност на Emprove. Те са онези тихи герои, които със сърце и съзнание даряват от времето и силите си за мисията ни. Всеки от тях помага както и с каквото може, а понякога имаме уникалния късмет да ни намират хора с експертиза, която...