Още беше зима, когато решихме да създадем поредицата “Срещи под знака на любовта”. Планирахме с месеци напред и всичко ни се виждаше абстрактно и много далечно във времето. Само че, както с повечето неща, докато мигнем три пъти – дойде време за третата ни среща. Нека ви разкажем малко повече за първите две, ако случайно този наш разговор не е стигнал до вас. 

Любовта е пресечната точка, която ни свързва. Любовта с всичките ѝ лица и любовта като маска. А също и знаците, които карат стомахът ни понякога да се свива. Точно обратното на онези великолепни пеперуди, когато се влюбваме. Не на последно място – и любовта към самите нас, която ни помага да открием онази, истинската любов към другите хора. 

Освен прекрасен повод да се събираме и да си споделяме опита, историите, въпросите и мислите всеки месец в кокетното пространство на хотел Junó, „Срещи под знака на любовта“ е и част от световната кампания ABUSE IS NOT LOVE на YSL Beauty, която подпомага борбата срещу насилието от страна на интимен партньор. Една от мисиите на #ABUSEISNOTLOVE е да образова 2 милиона души в цял свят да разпознават знаците на токсично поведение. Зад прекрасната думичка – LOVE – стои и една закодирана абревиатура, която насочва към каузата:

Learn – научете знаците на насилие в една връзка
Offer support – подкрепете някой, който преживява тормоз
Vigilant – бъдете активни в борбата срещу насилието
Expect better – изисквайте повече в отношенията си

Именно 9-те ключови първи знака за токсичност във взаимоотношенията разглеждаме и ние. Един по един. Докато не остане съмнение, че с познаване и без излишна тревога, можем да различаваме системното чувство за нередност във връзката при всеки един от тях. А ако остане съмнение – тук сме, има ни, не си сама! Пиши ни, за да си поговорим и да те подкрепим.

И така – тези 9 срещи ни дават чудесна възможност да бъдем в компанията на 9 невероятни жени, които имат дар слово, талант, опит и истории за споделяне. И както Оля Минева с нейната си усмивка каза още в началото:

“Дано след тези 9 месеца родим нещо хубаво заедно”. 

Среща #1

Първата ни среща беше посветена на знака “Игнориране”, а актрисата Елена Телбис откри с нас поредицата събития. Пред публиката застанахме заедно с Нора Христова – нашият оперативен директор, и Валентина Димитрова – главният ни психолог. Оля беше в ролята на модератор, който супер умело подава топката точно когато трябва на когото трябва. Нора подчерта значението на темата и сподели, че в работата си често получава съобщения от близки на жени, които се сблъскват с игнориране от партньорите си, и търсят съвет как да се справят с тази ситуация. Имаше много въпроси и вдигнати ръце, което безкрайно ни успокои, че сме създали атмосфера на доверие и споделеност. 

Неслучайно поканихме първо Елена Телбис – страстен застъпник на каузата ни, чието изкуство носи този заряд и в наградената с Аскеер постановка “Prima Facie”. Тя бе начело на разговора със своите наблюдения върху игнорирането като най-тихото средство за душевна разруха.

Валентина Димитрова обърна внимание на противоречивия начин, по който често се възпитават децата, и връзката му с формирането на емоционални модели в бъдещите взаимоотношения. Тя посочи, че игнорирането може да започне в най-ранна възраст, когато бебето се оставя да плаче, изразявайки нужда и потребност, които остават пренебрегнати. Така още от детството се изгражда усещането, че любовта е условна. Когато децата не получават валидиране на чувствата и емоциите си и не са научени да ги разпознават – като възрастни трудно се свързват както със себе си, така и с другите. А именно тази липса на емоционална осъзнатост често стои в основата на токсичните взаимоотношения.

Елена Телбис сподели своята гледна точка за романтизираната токсичност през призмата на киното и театъра. Тя изрази мнение, че ако определени филми се гледат от тийнейджъри, без опит и образование на тема здравословна любов, могат да останат с грешно впечатление за романтичните взаимоотношения.

На въпрос от публиката “Кога игнорирането става нездравословно?” Валентина подчерта, че липсата на комуникация е изключително вредна за психичното здраве, особено в дългосрочен план. Защото когато човек не изразява себе си и не споделя своите чувства, последствията могат да доведат до депресия, психосоматични разстройства и тревожност, които с времето се задълбочават.

Среща #2

На втората ни среща обърнахме внимание на знака “Изнудване”. Наш специален събеседник беше режисьорката Неда Морфова – стихията, която дава тласък на океана от женски емоции в новия сериал “Те, вълните” по БНТ.

Оля Минева откри с мисълта, че често токсичността във взаимоотношенията остава незабелязана – тя е фина, прикрита, но все пак ни трови отвътре.

“Никой не я нарича насилие, но сами я прилагаме, и други ни я прилагат. Фини знаци, които са във всички нас. А можем да имаме много по-пълноценни връзки, които не тровят душите ни.”

Темата за емоционалното изнудване беше ключова. Изнудване звучи крайно, но често се проявява под съвсем „нормални“ форми. Почти всеки е бил в ситуация, в която или е бил изнудван, или сам го е правил – без дори да си дава сметка.

Неда Морфова, въпреки напрегнатите дни след режисьорския си дебют, се включи в разговора с усмивка: “Жена режисьор – професия, която чупи стереотипи. Изнудвач по професия”, пошегува се тя. Подшушна ни малко и за сериала, където през съдбите на три сестри се проследяват дълбоките следи от токсична родителска връзка. “Токсичността често не е черна или бяла. Може да бъде сбъркана с вдъхновение. В ежедневието е навсякъде – невинаги драматична, но все пак разяждаща.”

Оля зададе въпроса: „Защо е толкова трудно травмите да не се предават през поколенията?“

Валентина Димитрова отбеляза, че всичко е толкова силно нормализирано, че често не го разпознаваме като проблем. Хората смятат, че са променили модела, но често просто го прехвърлят в друга крайност. “Любовта става условна – ‘Ще те обичам, ако…’. Тези, които са израснали с емоционално изнудване, или започват да го прилагат, или попадат в същия капан.”

Тя даде пример: когато родител заплашва детето с мълчание или обида – това вече не е граница, а изнудване. “Прехвърляме своята несигурност върху детето. Казваме:

‘Ако ти не се държиш добре, аз ще страдам – значи ти си отговорен за моите чувства’.”

Надежда Чолакова, ментор и част от общността на #ЖенитеSurvivors, сподели личен опит: „Изнудването не беше фино. Казваха ми да избирам – семейство или кариера. А когато започнеш да растеш, се появява вина, страх и непрестанно усещане за ‘неправилност’. Изнудването често предшества манипулации, ревност, дори физическо насилие.“

Как да различим здравословното отстояване от изнудването? Валентина обясни: “Фини нотки на изнудване има в ежедневието. Въпросът е дали комуникацията е открита и честна. Ако единият иска съвместен живот, а другият не е готов – здравословният подход е разговор и разбиране. Токсичният – обръщане на несигурността във вина: ‘Затова не държиш на мен…’.” Разликата между токсично и здравословно е в това как се поставят нуждите и как се приема отказът. Важно е да познаваме собствените си граници, за да уважаваме тези на другия.

Включи се и глас от публиката: “Изнудването не винаги е между партньори – може да се случи и чрез децата, особено при развод. Страховете се използват като оръжие. Но когато застанеш очи в очи с тях – вече не играеш по правилата на изнудвача.”. Оля допълни: “Важно е да не сме сами с тези страхове в главата си. В разговор, в общност, става възможно да ги разпознаем и разплетем.”

В заключение, Неда сподели лична история: „С моя партньор сме заедно от 18-годишни. Когато забременях, се вкопчих в независимостта си. Не исках да стана ничие притежание. Станах изнудвач, без да разбера – демонстрирах колко много мога сама. Години по-късно осъзнах, че не бях равен партньор. Всичко, от което те е страх, трябва да можеш да го приемеш и да го кажеш. Само така се бориш с отчуждението.“

Започнахме с простата, но силна мисъл, че любовта е истина. Ще я търсим заедно – в себе си и в отношенията с другите. Истината няма готов отговор, но тя живее някъде дълбоко в нас – в смелостта да признаем как се чувстваме.

Предстоят ни още 7 срещи, в които ще ровим из вътрешния свят с нежност и откровеност. В края на годината ще сме направили една голяма крачка – към това да разпознаваме себе си, да се обичаме и да четем знаците по пътя си.

Следващата среща ще бъде на 13 май. Запазете датата, защото в разговора ни ще се включи една невероятна, вдъхновяваща и силна жена. Познавате я като водеща, модел и човек с огромно сърце! Следете страниците ни във фейсбук и инстаграм, където съвсем скоро ще споделим повече за събитието и госта ни.